Zdrowie

Ostatnimi czasy coraz więcej ludzi skarży się na kłopoty ze stopami. Głównie są to problemy ze stawami. Takie osoby zwykle mają kłopoty z ubieraniem butów oraz inne dolegliwości wpływające na codzienną aktywność. Dlaczego tak...

Suplementacja powinna mieć miejsce tylko we wskazanych okresach, w tym wzmożonego wysiłku fizycznego i/lub psychicznego, a także w okresach zachorowań. Niestety bardzo często łykamy kolejne tabletki mając nadzieję, że dzięki nim osiągniemy wymarzone cele...

Termin "orka" jest bardzo popularny wśród biegaczy, którzy mają już pewne doświadczenie w ramach tej dyscypliny sportu - nawet biorąc pod uwagę amatorów, którzy pokonują kolejne metry przede wszystkim dla zdrowia - po zakończonej...

Zadbane włosy i paznokcie są niewątpliwie ogromnym atutem każdej kobiety. Żeby jednak mogły dobrze się prezentować, konieczna jest właściwa pielęgnacja. I o ile w przypadku włosów poradzimy sobie same, to z paznokciami jest już...

Uszczuplanie jadłospisu o produkty pochodzenia zwierzęcego zwiększa ryzyko występowania niedoborów ważnych związków, które są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Pomimo tego, iż niektóre składniki występują w produktach roślinnych, ich przyswajalność jest zdecydowanie mniejsza w...